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7日,我国将迎来立冬节气。一股冷空气已经在路上,7日开始它将影响榕城,带来新一轮降温,市民出行需注意保暖。

小柳路上,一市民正在买甘蔗

此外,市防指会商指出,第20号台风“艾莎尼”5日已经移动到距离台湾六七百公里的西北太平洋洋面,中心附近最大风力11级,将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动,强度缓慢加强。受冷空气和台风共同影响,未来几天福州沿海风力持续较大,强劲阵风可达8级到9级。

立冬冷空气来降温

6日市区最高温可达28℃,不过随着立冬到了,一股冷空气也来赶场了。根据市气象台5日预报,7日开始,受新的冷空气影响,榕城将开启降温模式,后天最高温为22℃,最低温下降到18℃。

“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃”,立冬“三候”描绘了立冬后的物候变化:水面开始结冰,大地开始为薄冰所覆盖,甚至连雉鸡也钻入水中变成大蛤。不过立冬可不是真正入冬。由于我国幅员辽阔,南北各地真正入冬的时间也不尽相同,因而现代气象学依据气温来划分季节,按照连续5日日平均气温低于10℃的入冬标准,榕城离入冬还为时尚早。

今年冬天冷不冷?

4日,国家气候中心对我国今冬明春的气候发出权威声音,根据分析预测,今年冬季影响我国的冷空气活动频繁、势力偏强,全国大部气温将接近常年同期或偏低。

其中,前冬(今年12月)和后冬(明年2月),全国大部气温接近常年或略偏高,需要注意的是,隆冬(明年1月)可能出现大范围强低温雨雪过程,中东部大部地区气温可能较常年同期偏低。

国家气候中心介绍,目前赤道太平洋海温已进入“拉尼娜(指热带太平洋海表温度异常下降的气候现象)”状态,预计冬季会形成一次弱至中等强度的“拉尼娜事件”。至于福建今年是否会迎来冷冬,省气候中心上月分析时认为,综合“拉尼娜事件”等因素,预计今年全省冬季平均气温或会偏低,可能出现较强的寒潮天气过程,但具体情况还得关注临近天气预报。

“老福州”这样“补冬”

“立冬补冬,补嘴空”,立冬这一天的习俗主要集中在饮食上,比如北方在这一天会吃饺子,“立冬节气不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,讨的是避免耳朵受冻的寓意。

福州“补冬”也有自己的特点。位于闽侯的龙祥岛盛产甘蔗,而甘蔗正是“老福州”立冬会吃的食物之一。据了解,这源自“立冬食蔗齿不痛”的民间说法,立冬时节的甘蔗已经成熟甘甜,有滋补功效,而反复咀嚼过程,也有助于清除牙缝里的垢物,提高牙齿自洁能力。

羊肉泡线面,也是“老福州”在立冬时节会吃的一道温补食物。体质较弱的人,此时吃一些羊肉,可增强体质。此外,立冬时节养生重在补肾,进补要以温补为主,可多吃些白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等白色食物,以防燥热。

立冬时节要开始“防三寒”:防颈寒,对预防高血压、心血管疾病等有好处;防腰寒,有助于疏通带脉,强壮腰脊和固精益肾;防足寒,“寒从脚底起”,可适当足浴。另外,要保持情绪的安宁,避免烦扰,使体内阳气得以潜藏。

立冬时节运动最好选在太阳出来之后,以下午三四点最适宜,锻炼不宜太激烈,慢跑、快走、健身操、太极拳等比较适合。


来源:福州新闻网
编辑:强婕宁 责编:林真贞

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立冬来了 福州明天将开启降温模式

2020-11-06 11:10   福视悦动  

7日,我国将迎来立冬节气。一股冷空气已经在路上,7日开始它将影响榕城,带来新一轮降温,市民出行需注意保暖。

小柳路上,一市民正在买甘蔗

此外,市防指会商指出,第20号台风“艾莎尼”5日已经移动到距离台湾六七百公里的西北太平洋洋面,中心附近最大风力11级,将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动,强度缓慢加强。受冷空气和台风共同影响,未来几天福州沿海风力持续较大,强劲阵风可达8级到9级。

立冬冷空气来降温

6日市区最高温可达28℃,不过随着立冬到了,一股冷空气也来赶场了。根据市气象台5日预报,7日开始,受新的冷空气影响,榕城将开启降温模式,后天最高温为22℃,最低温下降到18℃。

“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃”,立冬“三候”描绘了立冬后的物候变化:水面开始结冰,大地开始为薄冰所覆盖,甚至连雉鸡也钻入水中变成大蛤。不过立冬可不是真正入冬。由于我国幅员辽阔,南北各地真正入冬的时间也不尽相同,因而现代气象学依据气温来划分季节,按照连续5日日平均气温低于10℃的入冬标准,榕城离入冬还为时尚早。

今年冬天冷不冷?

4日,国家气候中心对我国今冬明春的气候发出权威声音,根据分析预测,今年冬季影响我国的冷空气活动频繁、势力偏强,全国大部气温将接近常年同期或偏低。

其中,前冬(今年12月)和后冬(明年2月),全国大部气温接近常年或略偏高,需要注意的是,隆冬(明年1月)可能出现大范围强低温雨雪过程,中东部大部地区气温可能较常年同期偏低。

国家气候中心介绍,目前赤道太平洋海温已进入“拉尼娜(指热带太平洋海表温度异常下降的气候现象)”状态,预计冬季会形成一次弱至中等强度的“拉尼娜事件”。至于福建今年是否会迎来冷冬,省气候中心上月分析时认为,综合“拉尼娜事件”等因素,预计今年全省冬季平均气温或会偏低,可能出现较强的寒潮天气过程,但具体情况还得关注临近天气预报。

“老福州”这样“补冬”

“立冬补冬,补嘴空”,立冬这一天的习俗主要集中在饮食上,比如北方在这一天会吃饺子,“立冬节气不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,讨的是避免耳朵受冻的寓意。

福州“补冬”也有自己的特点。位于闽侯的龙祥岛盛产甘蔗,而甘蔗正是“老福州”立冬会吃的食物之一。据了解,这源自“立冬食蔗齿不痛”的民间说法,立冬时节的甘蔗已经成熟甘甜,有滋补功效,而反复咀嚼过程,也有助于清除牙缝里的垢物,提高牙齿自洁能力。

羊肉泡线面,也是“老福州”在立冬时节会吃的一道温补食物。体质较弱的人,此时吃一些羊肉,可增强体质。此外,立冬时节养生重在补肾,进补要以温补为主,可多吃些白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等白色食物,以防燥热。

立冬时节要开始“防三寒”:防颈寒,对预防高血压、心血管疾病等有好处;防腰寒,有助于疏通带脉,强壮腰脊和固精益肾;防足寒,“寒从脚底起”,可适当足浴。另外,要保持情绪的安宁,避免烦扰,使体内阳气得以潜藏。

立冬时节运动最好选在太阳出来之后,以下午三四点最适宜,锻炼不宜太激烈,慢跑、快走、健身操、太极拳等比较适合。


来源:福州新闻网
编辑:强婕宁 责编:林真贞

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